Online Opskrifter
printervenlig versionTip en ven


Mad til gravide

De fleste gravide kvinder får nye og "spændende" spisevaner når de bliver gravide. Nogle kører helt ud på et overfrev, hvor der skal syltede agurker til alt - andre skal have kiks hele tiden for at holde kvalmen væk.

Vi vil meget gerne bringe nogle opskrifter på mad til gravide, som både smager godt - og som er sundt for mor og barn.

Ligger du inde med nogle gode sunde opskrifter, må du meget gerne sende dem til os.

Tak...!





» Vi vil gerne have DIN opskrift

grøntsagspasta med ostesauce

Ingredienser:

 

2/3 blomkålshoved

4 gulerødder

1 tsk rosmarin

75 g pastapr person

3 dl bouillon

50 g flødeost

2 spsk hvidløgsost

peber

 

Beskrivelse:

 

Blomkålen deles i buketter og gulerødderne skæres i tern. Koges ca 8 min.

Bouillon-terningen opløses i vand. Bouillon og flødeost piskes sammen og bringes i kog. Pisk hvidløgsosten i og smag til med peber.

Kom pastaen i kogende vand og lad den koge ca. 12 min.

Bland pasta og grønsager i et fad og hæld saucen over.