Online Opskrifter
printervenlig versionTip en ven


Mad til gravide

De fleste gravide kvinder får nye og "spændende" spisevaner når de bliver gravide. Nogle kører helt ud på et overfrev, hvor der skal syltede agurker til alt - andre skal have kiks hele tiden for at holde kvalmen væk.

Vi vil meget gerne bringe nogle opskrifter på mad til gravide, som både smager godt - og som er sundt for mor og barn.

Ligger du inde med nogle gode sunde opskrifter, må du meget gerne sende dem til os.

Tak...!





» Vi vil gerne have DIN opskrift

Sesamboller til burgere 8 stk.

Ingredienser:
25 g gær
2 dl mælk
25 g margarine
½ dl yoghurt eller A38
1 tsk salt
6 dl hvedemel
1 æg
Sesamfrø

Beskrivelse:
Rør gær ud i mælken.
Smelt margarinen og tilsæt den sammen med yoghurt og salt.
Rør hvedemelet i lidt efter lidt og ælt dejen godt.
Lad dejen hæve tildækket i 20 min.
Ælt dejen igennem og del den i 8 stykker, der formes til flade boller.
Sæt bollerne på bagepladen og lad dem hæve tildækket i 15 min.
Pensl bollerne med æg og drys dem med sesamfrø.
Bag bollerne 15 min ved 225 grader C.